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【滨州温度•文润沾化•书香‘飘起来’】沾图荐书——一缕时光，一缕书香！
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今天小图推荐书目如下
成人好书推荐
书名
万历十五年
作者：黄仁宇
出版社：中华书局
内容介绍：
万历十五年，亦即公元1587年，在西欧历史上为西班牙舰队全部出动征英的前一年；而在中国，在这平平淡淡的一年中，发生了若干为历史学家所易于忽视的事件。这些事件，表面看来虽似末端小节，但实质上却是以前发生大事的症结，也是将在以后掀起波澜的机缘。在历史学家黄仁宇的眼中，其间的关系因果，恰为历史的重点，而我们的大历史之旅，也自此开始……
《万历十五年》是美籍华裔历史学家黄仁宇先生的成名之作，也是他的代表作之一，融会作者数十年人生经验与治学体会于一体，首次以“大历史观”分析明代社会之症结，观察现代中国之来路，发人深思。
书名
大唐长安行
作者： 董海鹏 / 王志成
出版社： 陕西人民出版社
内容介绍：
本书从历史典籍中撷取素材，以一个个生动有趣的“小故事”呈现盛唐长安城中各个阶层人物的生活细节。这些生动解读，带读者瞬间进入到一个大唐“元宇宙”，让大家有种生活在一千四百多年前的真实感受，甚至能闻到弥漫的气味，观察到人们的脸部表情。仿佛走进了胡姬酒肆、东西两市、一百零八坊或曲江胜景之中，正沉浸式体验大唐市井的烟火人间，“天可汗之都”的极致繁华。
书名
世说新语 风物
作者： 余佐赞
出版社：华中科技大学出版社
内容介绍：
本书以《世说新语》为底本，从长物、饮食、民俗、礼仪、服饰、军政、官场等十个方面，展现魏晋时期的衣食住行、思想风尚、民俗生活、社会文化和政治景观，还原出一幅完整的魏晋社会生活图景，表现出魏晋时代的风华与气象，不失为一部“魏晋生活小百科”。
《戒糖 改变一生的科学饮食法》
书名
戒糖 改变一生的科学饮食法
作者：初夏之菡
出版社：中信出版社
内容介绍：
关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得到解答。
作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。
此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。
本书将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。
书名
东京梦华录
作者：孟元老
出版社：三秦出版社
内容介绍：
追述北宋都城东京开封府城市风俗人情，所记大多是宋徽宗崇宁到宣和（公元1102年-1125年）年间北宋都城东京开封的情况，描绘了这一历史时期居住在东京的上至王公贵族、下及庶民百姓的日常生活情景，是研究北宋都市社会生活、经济文化的一部重要的历史文献古籍。
